divendres, 31 de desembre del 2010

Feliç 2011 :)






Nenes, Quim us desitjo un Feliç 2011 :)
Espero que aquestes festes de Nadal us hagin anat molt i molt bé, i que aquesta entrada a l'any sigui magnífica per tots :)
I que també sigui una bona temporada, que seguur que ho serà, com ho ha estat fins ara !
Que nosaltres podem! hahaha :)
Mooolt boon any 2011 ! Que continuem tots igual de guapos! :)

Petons, Júlia.

dimecres, 29 de desembre del 2010

ULTIMA HORA!!!!!

NOIES, L'ENTRENAMENT DE DIMARTS QUE VE DIA 4 SERÀ A LES 20.00 LES 8 DEL VESPRE
AUPA

dijous, 23 de desembre del 2010

PROPER ENTRENAMENT

NOIES, EL PROPER ENTRENAMENT SERÀ EL PROPER DIMARTS 28 DE DESEMBRE I NO ÉS CAP INNOCENTADA A LES 18 HORES (LES 6)

dilluns, 20 de desembre del 2010

ENTRENAMENT

EL PROPER ENTRENAMENT SERÀ EL PROPER DIMECRES DIA 22 DE 5 A 8 DE LA TARDA, I SERÀ CONJUNT AMB ELS NOIS.

diumenge, 19 de desembre del 2010

CV LLORET-0 CAPGIRELL-3 (11-25 10-25 17-25)

Poc a explicar d'aquest partit, degut a la poca resistència del rival, un rival que no savia ni recepcionar, ni atacar, ni quasi fer serveis. És dificilissim jugar contra rivals així, però també se n'ha d'aprendre, i nosaltres varem caure en la seva xarxa de joc esperpèntic, sobretot en el tercer set on ens van fer un 8-0 !!!!!!!!. Seguim pecant de pendre'ns les coses poc seriosament, i després ho pagarem en els partits més seriosos.
Sincerament, preferiu jugar contra equips com el lloret, o equips com la vall d'hebró, o el Bordils?. Doncs per jugar contra els bons, s'ha de tenir les ganes horroroses de millorar, i ho hem de fer.
Per cert, destacar especialment el partidàs de la Anabel, que millora dia a dia ( a veure si menja més cereals), i especialment de la Maeva, que va estar extraordinària en una posició que en principi no és la seva, però que potser ho serà.

Alineació: Maeva, Anabel, Mireia T, Mireia D, Raquel, Júlia, Sandra

dimarts, 14 de desembre del 2010

ENTRENAMENT

NOIES
Amunt els ànims que ahir vareu fer un entrenament quasi excelent. Segueix faltant atenció en defensa, però amb les ganes d'ahir, això ho solucionem segur!!.
aupa la ostia.

proper entrenament dijous a les 8

diumenge, 12 de desembre del 2010

CAPGIRELL-0 HANDBOL BORDILS-3

Res a dir, pel pavelló, va passar el millor equip de la categoria. Bones en defensa, en atac, en servei, en tot.
Ara bé, dit això, el que si que va quedar demostrat és que les coses en la vida no surten del no res. Fa temps que vinc queixant-me de l'actitud general en els entrenaments, en quant a la defensa. Cada dia defensem pitjor i pensem que nomes amb quatre serveis ben fet o quatre remats contundents en tenim prou.
Per fi, el Bordils ens ha ensenyat on som realment. Som un equip molt just d'efectius, poques noies, amb molt bona voluntat, unes ganes brutals de jugar a volei, però amb poques ganes d'acceptar la disciplina, sobretot defensiva. I sense defensa, no tenim absolutament res a fer, res.
Dissabte potser tots ens varem equivocar molt, i quan dic tots, m'incloc, però el que no pot ser és el que passa cada setmana, arribar afònic a casa de repetir tota l'estona: "mou els peus" "no et desmaiis" i que sobre enlloc de intentar millorar-ho, us faci gràcia.
La nostra situació és dificil perque no tenim substitutes. Si en tinguèssim, segurament totes espavilarieu una mica més per por de perdre el lloc, i això amigues, no em sembla just.
Recordeu el que he dit des de el primer dia. A mi, guanyar o perdre, m'importa poquissim. Una de vosaltres deia, "jo si no guanyo, no m'ho passo bé"...mala filosofia, no sols pel volei, sino inclus per la vida, en la vida sempre perdem més que no pas guanyem, i hem d'aprendre a fruir de les coses, i ahir, com deia una mare des de el públic: "disfruteu!!!" i tenia raó, era un dia per perdre, i en acabar, dir "quin partidàs em jugat, tot i perdre!!!".
Espero demà dilluns poder parlar-ho tranquilament amb vosaltres.
Em reafirmo en que sou unes noies extraordinàries.
Aupa.
Alineació: Anna, Sandra, Anabel, Mireia T, Raquel, Mireia D, Júlia

diumenge, 28 de novembre del 2010

CV LLARS MUNDET-CAPGIRELL VILAJUIGA

Foto repetida. I què?

Quan l'any passat en Jordi em va parlar d'entrenar al Vilajuiga, deixant així el Figueres, una de les primeres coses que li vaig preguntar va ser: Com són les noies? i ell em va dir, son molt bones, defensen, ataquen....Jo vaig repetir la pregunta: Jordi, no he preguntat com juguen, he preguntat com són,  ell em va dir, son un grup dificil, però molt bones noies.
Porto només un mes, i la veritat és que estic encantat amb aquestes noies. No de com juguen, que també, sinó de com són. Fins dissabte, tot havien estat alegries, i repeteixo, no parlo de volei, el volei només és un joc que ens agrada ( a alguns ens apassiona) sino que parlo de la relació amb elles i entre elles.
Són dificils? potser si, però no més que la resta de noies de la seva edat.
Són bones noies? NO!!  Són excelents.
Ahir al pavelló, quan la  Laia ens va donar un dels ensurts més grans que em patit mai, totes, absolutament totes, vareu demostrar, una estimació, una amistat, i a la vegada una responsabilitat que em va deixar realment al·lucinat.
Cap moment d'histèria, cap instant que pogués distreure del que realment importava, només llàgrimes per l'ensurt. Plorar moltes vegades és un dels sentiments més solidàris que hi ha, i en aquest cas era això.
Quan va arribar la ambulància, que va tardar el que va tardar (lamarequeelsvaparir), cap de vosaltres va demostrar l'enfadament que portavem a sobre contra ells. El important era que s'emportessin la Laia.
Un 10 per totes.
Quan varem ser a l'Hospital, ( per cert, un altre 10 a tots i cada un dels professionals que ens van atendre), vareu demostrar també un comportament cívic envers als altres pacients, i d'amor (em resistia a usar la paraula, però que collons!!!) cap a la vostra companya, digne de ser esmentat.
Per no parlar d'una de les altres riqueses que té aquest club, els pares, que venen, ajuden, animen (de vegades protesten massa, però, que hi farem...). Altres clubs (no gaire llunyans) tenen problemes de desplaçament perque cap pare, massa enfeinats potser,  vol anar a portar-les, en canvi aqui tenim problema d'aparcament degut a la quantitat de cotxes que venen. Un altre excelent pels pares.
Ahir el vostre joc a la pista no va ser el de sempre, però la veritat és que durant els moments més dificils, vareu estar millor que mai.
La Laia ( que curiosament porta el 10 a la samarreta, per alguna cosa serà), ja és  a casa, està bé, i segurament aviat la tindrem entre nosaltres plenament recuperada. Sortosament només va ser un ensurt. Jo estic molt orgullós de ser un més de vosaltres.

Dissabte varem guanyar la lliga noies. Felicitats campiones, i Laia, torna aviat.

dilluns, 22 de novembre del 2010

PROPER PARTIT

DISSABTE A LES 10.30 AL PAVELLÓ MUNICIPAL DEL CARMEL.
LLARS MUNDET-CAPGIRELL VILAJUIGA.

Nom: PAVELLÓ MUNICIPAL DEL CARMEL
Adreça: Ciències cantonada Llobregòs - BARCELONA
Telèfon: 93-357.19.08

diumenge, 21 de novembre del 2010

FOTOS DEL PARTIT.....(comentades)

El saben aquel...?


osti no m'havia fixat mai que hi haguessin lletretes....que deuen voler dir?

La sandra fent les seves oracions de la tarda

En Quim assajant un pas de ball...

Las terremoto de Alcorcon

La Trias, sempre a contra-corrent

CAPGIRELL VILAJUÏGA-3 CV OLOT B-0 (25-8 25-21 25-15)

Extraordinari partit de les noies, sense donar cap opció a un Olot que al final del partit va recoenixer que erem potser el millor equip de la categoria.
Quasi impecables amb el servei, de fet fem la major part de punts, gràcies al servei fulminant de quasi totes.
Molt bé en les fintes i els saguers, i molt atentes en defensa i suport. Realment un gran partit, tot i que va haver-hi uns instants del segon set on es va badar una mica, però es va saber redreçar.
Moltes felicitats campiones!!
Alineació:

ANABEL: Va jugar pocs minuts, i no va desentonar massa, el seu punt fort, el servei va ser potser el menys efectiu de totes, però en canvi va fer un parell de remats molt bons. Ànims i a treballar.
MAEVA: Practicament tot ho va fer bé, el servei molt bo, els remats correctes i molt atenta en defensa. La necesitem moltíssim.
JÚLIA: Motivadissima, com sempre els seus remats poc contundents però segurs, quasi infalible en el servei i com sempre, una de les millors defensores.
SANDRA: Dirigint el joc en tot moment, aprofitant per fer fintes quan feia falta, bé també en quasi tot, i dic quasi, perque el supots de vegades s'el salta.
MIREIA D: Jugadora imprescindible, valenta defensant, molt bona col·locant, el seu punt negre del partit els serveis, que normalment li entren sempre. No sempre pot sortir tot bé Mireia. aupa.
RAQUEL: En un estat de forma increible, fulminant en els serveis, i quan s'en recorda de contar, els seus remats són letals. Per poc que s'hi posi pot ser de les millors.
MIREIA T: Te un autèntic garrot al braç, ella soleta va fer una muntanya de punts tant de servei com de remat. Un luxe de jugadora
LAIA: Ho reconec, tinc debilitat per aquesta central que ho te quasi tot, servei, remat, finta...una jugadora molt inteligent i efectiva. LI FALTA EL BLOCCCCCCCCCCCC.
ANNA: Correcte el seu partit, res a dir, només cal que perdi una mica la por a rematar, de vegades sembla que no s'acabi de creure que pot fer punt.
NOIES, MOLTES FELICITATS A TOTES I DISSABTE QUE VE.....BARCELONAAAAAAAA

PER CERT PRIMERA VICTORIA DELS NOIS A SALOU.
CV SALOU-2   CAPGIRELL VILAJUIGA-3    FELICITAAAAAAAAAAAAAAATS

diumenge, 14 de novembre del 2010

PROPER PARTIT

EL PROPER PARTIT SERÀ DISSABTE DIA 20 A LES 18.00 A VILAJUIGA CONTRA L'OLOT B, COMENÇA L'HORA DE LA VERITAT...

IES JOSEP PLA- 0 CAPGIRELL VILAJUIGA-3 (19-25 21-25 10-25)

Empanada mental importantíssima de les nostres davant un rival clarament inferior es varen cedir una quantitat brutal de punts i inclús va perillar un set, el segon en el que es va haver de canviar el joc i passar a fintar, degut a que la manca de intensitat i sobretot d'ATENCIÓ (us sona la parauleta?) va fer que les de barcelona es posessin a pocs punts de fer-nos perdre el segon set de l'any, cosa que mereixiem, perque s'estava fallant tot.
Molt malament en el servei, fatal en el remat, i absents en les defenses, just ara que s'acosten els partits més interesants. Demano una vegada més, atenció, només falta això, atenció, la resta es pot arreglar.
De tota manera felicitats per la victoria.
Alineació:
Sandra: Bé en la col·locació, i en el servei, pràcticament inèdita en defensa.
Laia: una de les poques que va estar atenta tota l'estona, bé en servei i en atac, atenta en defensa, el seu punt flac, el bloc, massa fluix
Raquel: sense dubte la millor, molt bé en el servei, quasi infalible en el remat, i atenta en defensa, segueix sense bloquejar ni a una barrufeta.
Mireia Trias: lluny de la millor Mireia, despistada en quasi tot., però lluitadora com sempre.
Mireia Duran: tampoc va ser el seu dia, massa despiste
Júlia: No va ser la Júlia quasi infalible de sempre, en atac fluixa i en defensa, millor no parlar-ne.
Anabel: L'estona que va jugar no ho va fer malament, però ha de començar a conscienciar-se que ha d'aportar més coses si realment vol tenir minuts.

Felicitar també als nois que malgrat varen perdre contra el Barça 0-3, varen jugar un estraordinàri partit i segueixen creixent.

dimarts, 9 de novembre del 2010

PROPER PARTIT

DIUMENGE DIA 14 A LES 11.30
LLOC: IES JOSEP PLA (BARCELONA) CARRER VALL D'ORDESA 24-34
TELEFON DEL PAVELLÓ: 933570370 PROP DEL PARC DEL TURÓ DE LA PEIRA

dissabte, 6 de novembre del 2010

CAPGIRELL-3 JAUME CALLIS-0 (25-7 25-15 25-10)

Un rival molt fluix altra vegada, però, val a dir que el joc de les nostres va ser aquesta vegada més digne. Bé en recepció, molt bé en suport, on es van agafant bé els conceptes, molt bé en el servei i molt bé també en els remats. Prescindint del que fessin elles, nosaltres varem jugar a un bon nivell i no sempre es facil davant rivals tant fluixos.
A seguir treballant, i intentant posar en els entrenos la mateixa intensitat que en els partits.

Alineació: Júlia(bon partit en defensa com sempre) Anna (potser el seu millor partit) Laia (quina jugadora més bona) Raquel (bonissim el seu partit) Anabel (perfecte en els serveis, despistada en la resta, però millorant cada dia) Mireia T (increibles els serveis, molt bé en remat) MIreia D (s'esta convertint en una de les jugadores més importants)
Felicitats a totes.
Per cert els nois van perdre 3-1 a Tarragona,(que no esta gens malament) i la setmana que ve jugaran contra el FC BARCELONA....

PROPER PARTIT DE LES NOIES DIUMENGE DIA 14 A LES 11.30 A L'IES JOSEP PLA DE BARCELONA.

dimecres, 3 de novembre del 2010

PROPER PARTIT

El proper partit serà dissabte dia 6 de novembre a les 12 del migdia contra les vigatanes del Jaume Callis.
aupa

diumenge, 24 d’octubre del 2010

L'HOSPITALET-1 CAPGIRELL-3 (21-25 16-25 25-16 14-25)

Gran partit el jugat diumenge a L'Hospitalet, tot i que al tercer set ens varem deixar anar en excés i ho varem pagar perdent el primer set de  l'any, cosa força positiva per fer-nos veure que malgrat que algú sigui superior clarament, mai es pot deixar de treballar si es volen evitar sorpreses. Molt bon partit de la Sandra dirigint en tot moment el joc amb encert, Grandiós partit de la Mireia Trias, tot i que ha de tranquilitzar el seu temperament que de vegades li juga males passades, bonissim el joc de la Raquel que tot i combinar encert i errades en les rematades i demanar poc la pilota, va fer un partit dignissim. Molt bé l'Anabel, que de moment te pocs minuts, però esta millorant cada dia més (confiança Anabel, confiançaaaaa), demoledor partit de la Júlia una de les jugadores que menys falla en tots els aspectes del joc. Intens partit de la Laia, una jugadora com una casa de pagès, que sempre està atenta i per poc que s'hi posi serà de les millors, i un joc també cada vegada millor de la Mireia Duran que cada dia ens ofereix un repertori extraordinari de serveis.
Els serveis són un dels nostres punts més forts i val la pena dir-ho, ja que una errada de servei, és una de les jugades més tontes del volei. En aquest partit concretament, van estar fantàstiques totes, però sobretot la Trias, la Mireia i la Raquel. A treballar en els entrenaments que aquest any ens ho passarem molt bé, segur.

MOLTES FELICITATS.

Proper partit dissabte dia 6 de novembre a Vilajuiga contra Jaume Callis, ja que aquesta setmana hi ha descans degut al pont
aupa





dissabte, 16 d’octubre del 2010

CAPGIRELL VILAJUIGA-3 CV FIGUERES-0 (25-17 25-18 25-14)

Una altre victoria amb poc esforç per part de les de Vilajuiga, ja que davant van tenir un rival força feble, i amb una recepció molt defectuosa.
Molts despistes per part nostra, sobretot en les pilotes que tornaven toves o en serveis de ma baixa. Caldrà veure la resposta de l'equip contra rivals de més entitat.
De moment crec que seria interesant que en els entrenaments l'actitud fos de més interés, sobretot a nivell d'atenció, ja que prescindint de quin sigui el nivell de les contraries, el que nosaltres volem és millorar i jugar un volei més divertit.





Alineació:  Maeva, Júlia, Raquel, MIreia D, Anabel, Anna, Laia, Sandra.

PROPER PARTIT  CV HOSPITALET   DIUMENGE 24 A LES 12.00

dimecres, 13 d’octubre del 2010

PROPER PARTIT

El proper partit serà un  interesant derbi contra el CV Figueres B que va començar la lliga guanyant a casa contra el Lloret.

Dissabte a Vilajuïga a les 6 de la tarda.

A no refiar-se doncs i a gaudir, si pot ser una mica més del joc.